最近特别喜欢上骑行，尤其是那种慢悠悠、不赶路的骑。

沿着乡间小路或是林荫大道，阳光透过树叶洒下来，风也刚刚好，整个人仿佛被拉进了一个“慢速频道”☀️🍃。生活的节奏在这一刻被放慢了，呼吸开始变得细致，脑子也变得清醒了。好像只要踏上脚踏板，就不再是为目的地而忙碌，而是真的在体验“过程”本身。

在这样的时刻，思绪也变得格外自由。特别是在那种长长的坡道上，一边努力踩着车，一边却在心里胡思乱想，甚至会开始和自己对话。于是就冒出了一个想法：
我们是不是，总是太在意此刻的感受，而忘了曾经的全部？

🧠 我们的记忆力，其实很“短”

我发现我们人类的记忆，好像很“短”，不是时间短，而是只在意当下的感受，完全忽略了曾经的经历。

当你在痛苦里时，你只看到现在的痛；
当你在快乐里时，你只感受到现在的爽。
其他的，全都被“删除”了。

😣 痛苦的时候，我们只想喊“太难了！”

比如在爬坡那会儿，我满脑子都是：

“怎么这么累啊！”
“这坡是不是根本没尽头？”
“我上次到底是怎么撑下来的？不可能吧！”

这一刻，我只感受到此刻的酸、此刻的累、此刻的不爽。哪怕我之前刚经历过十几分钟的下坡飞驰，爽到飞起，那种轻松早就被抛到九霄云外。

人在痛苦中，是不记得快乐的。我们只在意此刻的难，完全不管昨天还在笑。

😌 快乐的时候，我们也只在意“好爽啊！”

反过来，等我终于骑到坡顶，一脚冲下去，风在耳边呼啸，我立刻开心到飞起：

“太爽了！”
“这才是骑车的意义啊！”
“好像也没那么难嘛~”

这时候，我又开始忘记刚才的痛苦，只想沉浸在这份轻松和自由里。仿佛上坡时流的汗、发抖的腿、想放弃的念头都没发生过一样。

人在快乐中，是不会记得痛的。我们只想享受现在，完全不去回看之前有多辛苦。

🌀 所以，我们不是记不住，而是太在意当下

我们的大脑并不是记忆力差，而是我们自己在筛选情绪：
我们主动、习惯性地只在意现在的感觉，而忽略过去的经历。

• 苦的时候，忘了曾经轻松；

• 爽的时候，忘了曾经拼命。

我们把过去删掉，把未来忽略，只剩现在的“我好难”或“我好爽”。
就像一段短视频，只看结尾，却忘了前情和铺垫。

🚴 骑行教给我的，不只是锻炼

我渐渐发现，这就是骑行像人生的地方：

• 每个上坡都痛，但不能总想着痛；

• 每个下坡都爽，但也不能只记得爽；

• 我们要学会记住整个旅程，而不是只停留在此刻的感受中。

不然，我们就会在每次上坡时都绝望，忘了自己其实曾经爬过；
在每次下坡时都迷醉，忘了自己是怎么一步步挺过来的。

✅ 最后的小结

📌 苦的时候，不要只盯着苦，也别急着抱怨；你曾经挺过一次，也可以再来一次。
📌 乐的时候，不要只沉迷在乐里，也别忘了珍惜；这份轻松，来之不易。
📌 把记忆拉长一点，把目光放远一点，生活就没那么情绪化，也会更平衡一点。

人生就像骑行，不可能永远平路；
但你要记得：你不是第一次上坡，也不是第一次飞驰。
你能走到现在，就说明你已经很棒了。

继续骑下去吧，骑士！
🚴‍♀️向前，哪怕有坡，也有风，也有光✨