最近特别喜欢上骑行,尤其是那种慢悠悠、不赶路的骑。
沿着乡间小路或是林荫大道,阳光透过树叶洒下来,风也刚刚好,整个人仿佛被拉进了一个“慢速频道”☀️🍃。生活的节奏在这一刻被放慢了,呼吸开始变得细致,脑子也变得清醒了。好像只要踏上脚踏板,就不再是为目的地而忙碌,而是真的在体验“过程”本身。
在这样的时刻,思绪也变得格外自由。特别是在那种长长的坡道上,一边努力踩着车,一边却在心里胡思乱想,甚至会开始和自己对话。于是就冒出了一个想法:
我们是不是,总是太在意此刻的感受,而忘了曾经的全部?
🧠 我们的记忆力,其实很“短”
我发现我们人类的记忆,好像很“短”,不是时间短,而是只在意当下的感受,完全忽略了曾经的经历。
当你在痛苦里时,你只看到现在的痛;
当你在快乐里时,你只感受到现在的爽。
其他的,全都被“删除”了。
😣 痛苦的时候,我们只想喊“太难了!”
比如在爬坡那会儿,我满脑子都是:
“怎么这么累啊!”
“这坡是不是根本没尽头?”
“我上次到底是怎么撑下来的?不可能吧!”
这一刻,我只感受到此刻的酸、此刻的累、此刻的不爽。哪怕我之前刚经历过十几分钟的下坡飞驰,爽到飞起,那种轻松早就被抛到九霄云外。
人在痛苦中,是不记得快乐的。我们只在意此刻的难,完全不管昨天还在笑。
😌 快乐的时候,我们也只在意“好爽啊!”
反过来,等我终于骑到坡顶,一脚冲下去,风在耳边呼啸,我立刻开心到飞起:
“太爽了!”
“这才是骑车的意义啊!”
“好像也没那么难嘛~”
这时候,我又开始忘记刚才的痛苦,只想沉浸在这份轻松和自由里。仿佛上坡时流的汗、发抖的腿、想放弃的念头都没发生过一样。
人在快乐中,是不会记得痛的。我们只想享受现在,完全不去回看之前有多辛苦。
🌀 所以,我们不是记不住,而是太在意当下
我们的大脑并不是记忆力差,而是我们自己在筛选情绪:
我们主动、习惯性地只在意现在的感觉,而忽略过去的经历。
苦的时候,忘了曾经轻松;
爽的时候,忘了曾经拼命。
我们把过去删掉,把未来忽略,只剩现在的“我好难”或“我好爽”。
就像一段短视频,只看结尾,却忘了前情和铺垫。
🚴 骑行教给我的,不只是锻炼
我渐渐发现,这就是骑行像人生的地方:
每个上坡都痛,但不能总想着痛;
每个下坡都爽,但也不能只记得爽;
我们要学会记住整个旅程,而不是只停留在此刻的感受中。
不然,我们就会在每次上坡时都绝望,忘了自己其实曾经爬过;
在每次下坡时都迷醉,忘了自己是怎么一步步挺过来的。
✅ 最后的小结
📌 苦的时候,不要只盯着苦,也别急着抱怨;你曾经挺过一次,也可以再来一次。
📌 乐的时候,不要只沉迷在乐里,也别忘了珍惜;这份轻松,来之不易。
📌 把记忆拉长一点,把目光放远一点,生活就没那么情绪化,也会更平衡一点。
人生就像骑行,不可能永远平路;
但你要记得:你不是第一次上坡,也不是第一次飞驰。
你能走到现在,就说明你已经很棒了。
继续骑下去吧,骑士!
🚴♀️向前,哪怕有坡,也有风,也有光✨