📱 刷视频的我们,是在放松,还是在被牵着走?

Calvert Lee
2025-06-06
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墨方GPT

在这个节奏飞快的时代, 抖音、快手、小红书……这些平台已经成了我们生活的一部分。

或许是上班途中的一小段空闲, 或许是夜深人静时的一点孤独, 我们总是忍不住点开, 一刷就是十几分钟,甚至几个小时。

看着看着,我们好像忘了时间, 沉浸在这个只属于自己的“短视频世界”里。


🎯 越看什么,就越推荐什么

你喜欢猫,就会刷到一堆猫; 你对某类情感视频多看几秒,接下来就几乎全是类似的内容。

这不是巧合—— 平台会记录你停留的时间、点赞的内容、评论的方式, 然后把“你可能会喜欢”的内容一条条推荐给你。

看什么,就来什么,越看越多。

它就像是一个懂你的小助手, 却也像是一个悄悄关上的门, 只给你展示你“爱看”的那一小部分世


🧠 我们以为看到了世界,其实只是一个“自己的世界”

渐渐地,我们会发现: 自己总在看差不多的内容, 听着重复的观点, 被熟悉的节奏包围, 然后开始相信——“大家都这么想”“这才是对的”。

但事实上,不是世界只有这一种样子, 而是我们不小心困在了一个“看似合理”的小圈子里。

我们变得越来越沉默、越来越固执, 不愿听不同的声音, 也不再主动去了解外面的多样和复杂。

🧍‍♂️ 我们孤独地沉浸在自己的世界里, 以为世界就是这样, 却不知道,其实我们错过了很多真实和新鲜的东西。


🔍 换个视角,看见更多的可能

这些平台当然也有好处, 它们陪伴我们放松、解压、获取信息。 但有时候,我们更需要一点点主动选择的勇气

  • 偶尔去搜索一些你平常不会点开的内容

  • 关注观点不一样的人

  • 每天给刷视频设个“限时提醒” ⏱️

  • 给自己“断线”几分钟,去散步、看看窗外的风景 🌳

有时候,一个小小的举动, 就能帮我们跳出那个只属于自己的小世界。


💬 最后的思考

短视频不一定是坏东西, 但如果我们总是被动接受、沉浸其中, 就容易渐渐迷失方向,变得越来越狭隘。

我们刷到的,真的都是“自己想看”的, 还是被“悄悄安排好”的呢?

📲 下次刷视频的时候, 不妨想一想: “我是不是可以选择看看别的?” “我是不是已经很久没有听过不一样的声音了?”


如果你看到这里,也有类似的感受,欢迎评论 💬、点赞 👍 或转发分享 🔁, 让更多人**在这个碎片化的信息世界里,慢下来,想一想。


用键盘敲击出的不只是字符,更是一段段生活的剪影、一个个心底的梦想。希望我的文字能像一束光,在您阅读的瞬间,照亮某个角落,带来一丝温暖与共鸣。

Calvert Lee

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